Ăn chay để giảm nguy cơ bệnh tim

Bài sưu tầm

Nghiên cứu cho thấy những người thường xuyên ăn chay sẽ có chỉ số khối cơ thể (BMI) thấp hơn, vòng eo nhỏ hơn, lượng mỡ bụng thấp hơn, cholesterol thấp và lượng đường trong máu thấp hơn so với những người ăn thịt.

Theo Hãng tin New Kerala dẫn lời trưởng nhóm nghiên cứu Sameera Talegawkar, nguy cơ phát triển xơ vữa động mạch vành thấp hơn ở những người theo chế độ ăn chay. Xơ vữa động mạch vành là bệnh lý tim mạch nguy hiểm, có thể dẫn tới biến chứng nhồi máu cơ tim, đột quỵ não.

Tác giả: Bài sưu tầm

Chuyên khoa: Bài viết trên mạng

Giới thiệu: Tổng hợp những bài viết trên mạng từ những nguồn uy tín

Thông tin chi tiết

Viết bình luận của bạn: